材料：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容蜜枣2颗 ，去痘牛蒡1条，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪胡萝卜2条 ，排毒生姜1块 。美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　6.盖上盖子，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，