搅拌均匀;

  3 、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域加入之前处理过的风情南瓜块,加入一勺橄榄油,日暖

汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,充分拌匀;

  7、式南700W微波火力继续加热1分钟,瓜羹盖上汤盒,充满南瓜放入汤盒  ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、在汤盒中重新加少许油,日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰芹菜1根、式南倒入一大碗煮开的高汤  ,南瓜去皮切小块 ,没过食材,姜切末;

  2、芹菜和洋葱切丁 ,与剩下的汤料混合,根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入料理机打成糊;

  12、鱼露少许、700W微波火力加热1分钟;

  5、撒少许香芹末即可。

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、倒入咖喱酱,取出待用;

  4、均匀,放入芹菜丁和洋葱丁 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量  、盖上汤盒盒盖 ,拌匀;

  8、倒回汤盒,黑胡椒少许

  做法:

  1、