蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　2 、蒸南

　　3、蜜汁切下一块。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　6、蜜汁

　　4 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁蜂蜜、蒸南西兰花 、蜜汁放入锅里蒸熟。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

做法：

　　1、

　　5、橄榄油。把西蓝花围边即成 。

原料：

　　南瓜 、