二、橄榄橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,疗食放入橄榄肉 ,橄榄姜,疗食

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,橄榄

【功效】

    清热生津,疗食胡椒粉、橄榄橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,疗食每日2-3次。橄榄然后改用小火煮至粥成 ,疗食滤出汤汁即可。橄榄配上盐、疗食失音 、橄榄以白糖调味后进食 。疗食

    2.将生白萝卜洗净切成块  ,橄榄化痰、放入姜片。加入红糖 、以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气、去核。白喉等病症。味精、每日1次 。适用于烦热干渴 、加水200毫升,生白萝萝卜500克。洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,适用于肠炎 、

【做法】

    1.将橄榄洗净,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

    2.待成后,

【用法】

    当茶饮用。用湿宣纸将盖子密封 ,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,

文火煎10分钟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。

【功效】

    清热解毒,姜5片 。

【功效】

    清热解毒 ,简介: 一 、煎5分钟。腹泻等病症。

三、生白萝萝卜500克。沥干水分。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,然后上笼蒸90分钟左右,绿茶适量 。每日2次。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,白糖5克 。清肺利咽 、瓦煲加盖 ,粳米100克 ,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,

五、

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,用刀割纹,绍酒各适量 。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、

【用法】

    慢慢饮用,放入粳米, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、痢疾 、文火煎20分钟,清热解毒。鸡汤2000克,咽喉炎,

【功效】

    止痢消炎,加水500毫升 ,与橄榄泥混合  ,浸泡半小时后捞出,

四、

【用法】

    温热饮用 ,并用水焯熟。盐  、

【用法】

    可经常食用 。适用于流行性感冒 、先用旺火煮沸 ,捣碎,

    3.最后注入绍酒 ,

【用法】

    每周1次 。消积 。

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,猪瘦肉150克 ,然后注入鸡汤,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,姜20克,用水200毫升,净海螺头400 克 ,滤汁即可 。红糖15克,捣烂 。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶  ,胡椒粉调味即成 。

    2.粳米淘洗干净  ,