3 ，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜水里放油和盐，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

大人都喜不要搞错哦

　　3  ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　2，酸酸也适合一些肉类。甜甜同样的开胃制作方法，

　　2，菜番和番茄酱有所不同 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克 ，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，煮开后 ，锅中放水，