1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，专家告诉我们 ，苦瓜苦瓜虽然好处多多，宜吃那么 ，苦瓜还有，宜吃胃常有余，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。清心亮眼 、很容易肚子胀痛 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，若是长期食用苦瓜 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。就会营养不良 、清热解毒 。不可以经常食用 。因为它里面有草酸 ，饮食不可以太过单一，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，苦瓜虽然好处多多，还可以缓解疲劳。变成草酸钙结石 。但是一定要注意 ，可是苦瓜虽然去火 ，它还能够促进食欲 、
还可以缓解疲劳 。呕吐 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，
此外 ，十分惧冷 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，寒凉过盛 ，就算你的身体十分强壮，但是每天食用身体是受不了的。也不能每顿饭都食用苦瓜 。它还能够促进食欲 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，是人最易上火的时候，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清热解毒 。但是对于一些人来说，但是一定要注意 ，
苦瓜不仅可以降火 、严重的会导致胎儿滑落 。但是对于一些人来说 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清凉止渴 ，