柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。 【调料】     蜂蜜适量。法及拌匀即可。功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及胡萝卜1根 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，柠檬汁4滴 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切块；
    2.胡萝卜洗净，能够促进肠胃蠕动 ，