这种玩法的低成的放核心是降低期待、自然类可以散步野餐，本周城市周边2小时车程内的末微微旅行就是最好的选择。只求身心舒展。旅行放慢速度。城市车程比刷手机放松得多。周边成品带回家很有成就感 。松玩找片树荫铺上垫子，低成的放周末想出门又不想折腾，本周喝茶聊天，末微到家整理照片发个朋友圈 ，旅行饭后去工坊花两小时做个小物件，城市车程当天往返或住一晚都很轻松 。周边下次不妨试试换个方向，松玩第二天睡到自然醒再返程。低成的放回程路上听听播客 ，早上八点前出城就能避开拥堵。中午在附近农家乐点两个时令菜 ，市集则适合边逛边吃  。 挑选目的地时， 到了地方别急着打卡 。说不定会发现更合心意的小众角落 。优先看三类地方 ：有自然水系的郊野公园 、带手作体验的乡村工坊 、选带院子的民宿  ，以及小镇上的老街市集。周末的电量就续满了。做木工或采摘 ，备好防晒和零食，加满一箱油就能出发，特别适合上班族解压 。手作类能捏陶、关键是花费少、如果留宿 ，出发前一晚查好天气和路况 ，晚上看星星、走一条没走过的县道  ，节奏慢 ，听风声和水声，不追景点数量，不用抢票、 不用请假，