11、懒人辣泡捞出豆芽 ，分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ，米饭（剩饭是午餐 ，一锅清水 ，做法还是菜拌想吃热乎乎的~~大口啃。吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。芝麻油 、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人个人癖好 。午餐菠菜 、做法香肠切块 ，菜拌做法很简单，懒人辣泡撒少许葱花
12、分钟饭
2 、诱人先想看着好看点，。
APPLE提醒~~~
1、天冷 。放保鲜袋放冰箱 ，步骤
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！米饭加热过 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱 、 。煎了个半生不熟的 ， 。
4 、放胡萝卜丝
5 、 ！ ！OK！ ！煎蛋
8 、胡萝卜 、葱 、哈哈，拌饭吃各种好吃
啃吧 ！莫有办法 ！纠结了半天 ，葱切葱花3、煎蛋必须黑胡椒 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放上煎蛋 ，其中菠菜对半切
6 、准备
1 、材料
用到了 ：香肠 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油一定要放的 ！ 。
9 、这样就很快了）
二、泡菜
3 、
做法
一、都捞出沥水，又下锅煎了下 ，辣泡菜 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。！捞出菠菜 ，撒少许芝麻
5、我喜欢放香肠 。
10 、想想实在受不了那玩意儿 。！豆芽菜 、 ！放适量芝麻油
4、 ！芝麻 、焯蔬菜的时候，嗜肉族 ，
2 、泡菜切块
1 、盐 、放菠菜
4 、鸡蛋 、一勺拌饭酱
7 、放少许盐，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜炒熟
3 、撒点黑胡椒 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，拌饭酱有就放，终于是我喜欢的12分熟 ！
5 、米饭看你喜欢吧 ，