4 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
小贴士 ：
1、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝趁热将土豆用勺子压成泥，士焗把菜花 、让孩
6 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
7 、泥芝
9、士焗
8 、让孩
2 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
5 、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上，
3、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些，捞出沥干水份。土豆1个 、盐1小匙 、
材料 ：西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜，切成薄片 ，
2 、
放上菜花、3 、出炉后 ，土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的，味道更好。再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花 ，花菜50克 、