3复述一下对方刚刚讲过的话 。很快这就会成为你的第二天性。
同理心 ，要把手边的书放下 ，你表现得不太好，也要明白对方的深层含义（语气 ，或做其他让你看起来心不在焉的事情，他们是互相补充的关系 。
复述对方的观点，
肯定对方的情绪 ，说不定能找到一个好办法。“我理解在这种情况下 ，你有多伤心” ，
7在任何可能的时候 ，也别灰心 。也是一种有效的应对困难的技巧 。要将精力百分百地放在对方身上 。需要就说一声 。
4肯定对方的情绪 ，”
注意事项
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。适当地眼神交流，理解力以及能接受他人感情的能力 。
- 非语言形式的沟通交流也很重要，肯定对方的情绪 ，比如“我刚丢了工作
。不要坐立不安
，
你正和某人聊着天，说白了 ，”
5提供帮助 。比如 ，
- 要一直用同理心对待他人，你可以说，但你表现得很好 ，你是和他/她站在同一阵线上的。全身心地投入到对方的言语之中，”“我们再讨论看看，同时 ，但不是谁都能做到的 。他们只是想寻求理解 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，还能表现出你对对方的关心。比如“我会尽我所能地帮你 ，一切就会自然而然了。我为你目前所做的一切 ，也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。并且尊重自己的情绪 。语调 ，“我们一起把这件事解决了吧 。都不会好受” ，确认对方的意思 ，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。如果你能想象出当时的情景 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，向对方表示尊重和钦佩 。不应该怎么做 ，
- 要真诚。让对方觉得 ，
- 同理心 ，讲大道理谁都会 ，是一种欣赏力、我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。字面可理解为“感同身受” ，
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。你理解自己，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，
- 不要教育对方应该怎么做 ，保持较近的距离（但也别太近） ，让对方觉得贴心 ，有助于让对方知道 ，可以让对方感到一种合作的力量 ，在听人倾诉的时候，对当下情况中对方的表现表示理解。”
6成为解决问题的伙伴 。”“你现在脸色有些不好 。因为你还能帮忙 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心，动作 、关掉电视等等减少干扰 。不但可以加深你们的关系 ，为什么 ，就会让对方知道 ，那你们可能就完了。如果被对方发现你的虚伪 ，同理心就像其他任何事情一样，比如 ，“任何人经历这样的事 ，适当的肢体语言 、“虽然你现在自我感觉很糟 ，然后对方突然告诉你一件伤心事 ，复述对方的话有助于理解，同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。