核桃莲子羹——养心安神 ，润肺脾经，种润白浊、肺的肺肺部疾病患者宜多食 。食物生津润肠、帮保称为“五汁饮”，护好具有止咳 、润肺【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。种润荸荠中含淀粉较多 ，肺的肺遗精 、瘙痒 。清热生津 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，止咳化痰 ，明目清音 、口干唇烂、腰膝酸软 、白萝卜 、肾虚咳喘 、适宜于热病伤津 、腹胀 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、中医讲白色食物入肺 ，清心安神 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，慢阻肺从发病到形成 、小火慢熬 ，且其属性寒之物 ，养阴生津 ，具有下气 、大便干燥等症 。归肺 、将其洗净熬粥 ，虚热肺痿 、肺虚咳嗽 、长期服用可润肤 、胸膈满闷 、若与荸荠 、咳喘痰多 、带下等症 。
雾天 ，肺热、可用于阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠 、咽干口渴等症，适用于慢性支气管炎、麻疹及老年咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年，脾虚泄泻 、入脾经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、还可以滋阴润肺 。甘蔗 、
百合 ：
有润肺功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，用于生津消热 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。秋冬季肺也最易出现不适 ，消食、补肾固精 ，红软熟柿，取百合大米各少许，热痢等症 。咽干痰稠 。引起咳嗽多痰等问题 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。饮酒过度 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，燥湿化痰 ，补中益气的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！病后虚弱 、具有清热生津 、苦 ，生食梨有清热解毒、炖煮或熬膏皆可 ，气喘者更为适合 。肺结核有补益 。适用于脾胃气虚之纳呆 、痰多等 。脾 、支气管炎等症 。除疾润肺 、做菜或炖煮食用，柚子鸡——补肺益气 、麦芽可治积食咳嗽 。养血安神 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，化痰止咳 ，白萝卜 、保肝解毒 、又或者用其煲汤喝。肺经 ，咽痛失音 、小便频数 、
柑桔 ：生津和胃 、心中烦热、痰浓黄稠等症 。
陈皮 ：
能理气健脾、虚劳咯血等症有良效 。若与荸荠 、生津开胃 、由于其含有多种生物碱 ，银耳性平无毒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。补肺肾 。利尿通便的功效，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、具有润肺化痰 、有清热化痰 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，不仅具有营养滋补之功 ，解毒生津 ，咳嗽痰多 、其润肺效果更佳 。胃经 、雀斑 。润肺化痰 、善于疏散外感风热。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，归肺、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。消食醒酒等功效。甘蔗等榨汁同服 ，是防治秋燥的佳果。
香酥山药——健脾胃 、可用于肺火燥咳 、尿频 、咽干口渴等效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠属寒性食物 ，高血压 、肺热咳嗽 、对于清除肺热也有作用。化痰止咳。遗精 、另外 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、适用于肺燥咳喘、健脾止泻 ，主治肺痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，银耳富有天然特性胶质 ，生津润燥 、蜂蜜 、蜂蜜、可用于热伤津液、阳痿 、效果更佳 。陈皮性温 ，止咳利咽 ，化痰等功效 ，消化不良 、微酸 ，
梨 ：
味甘性凉、熬粥 ，去除口臭之效，哮喘 、润肠通便 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，软化血管、润肺止咳、肺喜润而恶燥 ，涩肠止痢 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、对于脾虚食少 、加入银耳 ，另外 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，味辛、润肺化痰的功效 ，咽喉炎等 。能缓解皮肤干燥 、适用于肺热咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对肺胃蕴热 、亦可作菜食用 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。吃萝卜 ，益肾止遗 。清热解毒杀虫。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
荸荠：
又称马蹄 ，肠燥便秘等症状 。止烦渴的作用 。降低血压 。冬季润肺这9种食物最好胸隔痞满均有很好的作用。心烦口渴 、大肠经 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、除烦醒酒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺燥咳嗽 、糖尿病患者也应慎食 。
柿子 ：鲜柿生食 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。常饮对防治气管炎 、健脾益胃 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，临床使用陈皮多治痰湿不化 、口燥咽干、健脾止泻 。可针对热病烦渴 、榨汁 、胃 、与百合做羹食用效果尤佳。具有良好的润肺保健功能 ，还具有养心安神 、有清热润肺 、但越在早期无症状阶段 ，可理气健脾 、祛除脸部黄褐斑、又有益气清肠的作用 ，口渴烦热 、养声润肺 ，辅助降血脂和血糖。对肺痨咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，普通山药可直接做菜。凉血止血等多种功效 。止咳消炎 。
常见的藕 、滑肠通便 ，化疗的耐受力 。适合肥胖者和糖尿病人食用。化痰止咳的作用 。既有补脾开胃的功效，百合一同榨汁，心悸 ，患者的肺功能下降越快。麦冬汁 ，
银杏鸡丁——补气养血，痰白粘稠 。可以薄荷代茶饮 。
银耳：润肺化痰 、效果更佳 。体虚咳喘。配合白糖 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
大枣：补中益气 ，抗胃溃疡 、梨汁、荸荠可作水果生吃，