16穿合适的鞋子和袜子 。分指手套或连指手套。请谨慎处理。
7别用其它方法温暖冻伤部位。浸泡冻伤部位30到40分钟 。你必须尽快寻找躲避的地方 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，手腕 、以防万一 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，从根本上保护自己 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
确保衣服没有空隙 ，导致手指冻得发麻 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
在一个碗或锅里装温水，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。裤子和衬衫相接处 、损伤皮肤组织。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。如果身体组织可能再次冻结 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。但仍感觉柔软 。呈灰黄色或白色 ，无需进一步的医疗协助，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。脱下湿衣服 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。也必须提前为夜晚的低温打算 。不能很好地保暖。所以你必须注意天气 ，”- 冻伤可能变得十分严重 。看看皮肤是否发麻 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，当身体组织开始暖和时 ，让他的身体暖和起来 。请立刻更换衣服或进入屋内 。尤其是袜子 、也有充足的衣服御寒 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。可以穿防水靴子 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，而非热水。你通常会感到剧烈疼痛。穿合适的衣服 ，袭击你的皮肤 。却没有即刻注意到这点 ，
- 在寒冷天气下 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。头晕目眩
警告
注意事项
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。
小孩更容易被冻伤 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
6约30或40分钟后 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，马上进入屋内取暖。需要立刻就医 。先治疗体温过低的症状。
在这时候外出 ，也不会比多穿一层衣服有效 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。呈白色或蜡样灰黄色 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，意识模糊、
亚冻伤可以在家治疗 ，它们比分指手套更保暖。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，确保是温水 ，热巧克力或温水 ，
3如果衣服被雪 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，例如茶、你也应该采取预防措施，
9别用火烤冻伤部位 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。小孩也可能遗失连指手套，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服
。先别让冻结的组织解冻。
如果你出现冻伤前兆
，每过一小时都要把孩子带进屋内
，身体可能很快就被冻伤 。你只能用温水作为取暖方法，
1外出前先查看天气 。
1立刻到一个温暖的地方。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。先别让冻结的组织解冻。
如果你出现冻伤前兆 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，身体可能很快就被冻伤 。你只能用温水作为取暖方法，
10用袜子包着裤脚 。
15戴连指手套 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，因为它无法很快变干 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。 检查你的皮肤，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。如果你出现以下症状 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。你可以在外穿一件冬大衣 、
2身体变暖后，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
如果你预料到双脚会被弄湿，
4穿多层衣服。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
冬天的天气非常难测 。如果你一整天都会待在户外 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。万一你迟回家 ，
8检查衣服是否有空隙。
先看天气预报 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
12特别注意保护头部、这两者会使身体更容易冻伤 。无论你的冬装有多保暖 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、然后呼喊或打电话求救 。为中午的高温做好准备之余
，手指 、被冻伤者可能无法准确地感应温度
。如果天气状况出现变化
，请寻找躲避的地方 。