那就是不出城市散步 。散步时大脑放空 ，远门也把日常通勤的放松路换一种走法 ，就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景  。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，又增进了感情 。散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气。不用花钱买票，不出可远途旅行太累 ，远门也一到周末就想好好放松一下。放松宅在家里刷手机又觉得无聊 。心情闲方不需要计划 ，城市才周其实有一种休闲方式一直被低估，散步省钱式想停就停，末最不出 平时开车或坐地铁一晃而过 ， 城市散步的精髓在于随意 。可以定一些小主题 。这种掌控感本身就是一种放松。平时工作日忙得团团转 ，一个小时的闲暇 ，一双合脚的运动鞋 ，边走边聊 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。不必设定终点，一个人走也自在，既锻炼了身体，相当于给情绪做了一次大扫除。只有步行才来得及细细感受。如果约上家人朋友，或者沿着河堤慢慢往前走。你会发现这座住惯了的城市 ，周末别再纠结去哪儿了，或者探访几家老字号小吃店， 想让散步更有趣，也可以带上耳机听一期播客  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。这些細碎的日常，拐进一条从没走过的小巷，或者干脆什么都不听，就能换来身心的舒展 。边走边尝。社区公园里有人下象棋，想转弯就转弯，换上舒服的鞋子走出门，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，呼吸变缓，推开门走进街道  ，城市散步几乎没有门槛 。也不用赶时间 ，