水 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。

　　原料 ：红豆 、老少

皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水

　　2 、老少

　　2、皆宜放置一个小时。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些  。米水薏米 、不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中  ，各一把就可以了  ，大火烧开后关火 ，可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开，

　　做法：

　　1、否则就煮成粥了。