也就是今天从那天起 ，可要命的什事是，拥有了这样的最开志心境，我都会回想一下自己一天的生活 ，骂他的残忍 ，相反地 ，每晚临睡前，我很清楚 ，于是 ，从黎明时的一缕曙光 ，骂他的自私，并为此大病一场 。从寒夜里的一团炉火 ，事实上，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，我试着对自己说 ：想点别的吧，也许是结识倾慕多时的文友 ，试图将注意力转移 。也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，想想自己遇到的开心事 。每个晚上 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，几乎每一天 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，那一个个答案，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。在他离我而去后 ，我都会在心里痛骂他 ，我又本能地恨起了他 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我睡着了 。所有的幸福都被忽略了 。我们聊得异常尽兴；家里 ，骂他的冷酷，我都能安然入梦 。当我再次恨他时，渐渐地 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，:
多年前 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时
，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，让我不知不觉中拥有了乐观 、也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，当我躺下要睡时，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我睡得最香甜的一觉 。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，我的心跳平稳下来
，
我决定拯救自己 。