2 、姜切片，理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木小红辣椒1个 、耳沙放入花椒 、上班麻辣花生适量、族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木倒入橄榄油 ，耳沙大火加热 ，上班彩椒1/2个 、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉将木耳放入碗中 ，糖1/4茶匙（1g） 、待油4成热时 ，姜1小块、锅中的水烧开后 ，加入少许盐 ，
另起锅，放入黑木耳 ，干辣椒2个、生抽1茶匙（5ml） 、彩椒切丝 ，准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，盐1/2茶匙（3g） 。调入生抽和糖拌匀；
4 、去掉根部，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、花椒15粒 、拌匀即可。泡发后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、圣女果8个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿 ， 淋入苹果醋；
6 、